Статьи о чае » Травяной чай для укрепление иммунитета

Иммунная система играет очень важную роль в организме человека, ведь она защищает организм от разнообразных заболеваний. Если у вас хорошая иммунная система, то вы редко болеете, а если плохая – заболевания смогут сильно испортить вашу жизнь. Когда с иммунной системой не всё в порядке, то надо её восстанавливать. Но даже если с иммунитетом у вас нет проблем, его стоит беречь и по возможности укреплять.

Травяной чай может помочь вам в укреплении иммунитета. Мы представляем вашему вниманию следующий рецепт. – Нужно смешать одну столовую ложку мелиссы, две столовых ложки аниса, столько же ложек ромашки и одну ложку липового цвета. Затем берём одну столовую ложку данной смеси и заливаем полулитром кипятка, ждём один час (чай настаивается). После того, как чай настоялся его нужно пить по полстакана 3 раза в день.

Для того чтобы воздействовать на организм разнообразно (с учётом его слабых мест), следует периодически менять состав чая. Каждый из видов чаёв нужно пить по 3-4 недели. Можно, к примеру, использовать такой рецепт: берёте по одной столовой ложке пустырника, шалфея и цикория и заливаете его двумя стаканами кипятка. Полученную смесь нужно пить так же, как и вышеописанную. Следите за своим организмом. В нём должны начаться позитивные изменения. Не забывайте и о других способах укрепления организма.

© 2009 Чайник и чашка www.cupful.ru
Анекдоты